Das Geheimnis der 7 Chakren

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Bringen Sie Ihre Chakren ins Gleichgewicht!
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Verborgene Energien wecken...

Wie Sie die sieben Energiezentren Ihres Körpers aktivieren - und so stärker und glücklicher durchs Leben gehen

Sie prägen unsere Gedanken und Gefühle, beeinflussen unser Verhalten und bestimmen mit, wie wir durchs Leben gehen: unsere sieben Chakren. Das sind geheimnisvolle Energiezentren, die sich entlang unserer Wirbelsäule vom Steiß bis zum Scheitel befinden. Und weil sie einen so starken Einfluss auf uns haben, lohnt es sich sehr, sich einmal näher mit ihnen zu beschäftigen.

"Die Lehre von den Chakren ist Jahrtausende alt und hat ihre Wurzeln im Yoga", so Experte Kalashatra Govinda. Doch auch - und gerade - in unserem modernen, hektischen Leben lässt sich dieses uralte Wissen nutzen. "Übungen, die unsere Energiezentren aktivieren, sorgen körperlich und psychisch schnell für positive Veränderungen ." Wir sind vitaler. Unsere Stimmung bessert sich, wir werden selbstbewusster und geistig fitter. "Jedem Chakra ist dabei ein bestimmtes Lebensthema zugeteilt."

Idealerweise sind alle sieben Energiewirbel aktiv und ihre Themen in unser Leben integriert. "Tatsächlich aber haben die meisten Menschen Blockaden in einem oder mehreren Chakren." Das zeigt sich etwa dadurch, dass sie nur schwer Entscheidungen treffen oder sich kaum durchsetzen können (Nabel-Chakra), es ihnen schwerfällt, sich auf eine Sache zu konzentrieren (Stirn-Chakra) oder sie sich schlecht von anderen abgrenzen können (Herz-Chakra).

Die Chakra-Lehre bietet einfache Methoden, jedes Energiezentrum gezielt zu beleben. "Oft werden dazu bestimmte Farben und Edelsteine eingesetzt, die den energetischen Schwingungsfrequenzen der jeweiligen Chakren entsprechen." Wie ist es um Ihre sieben Energiezentren bestellt? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Chakren stärken können.

Buchtipp: "Chakra Praxisbuch - spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und Kraft", Kalashatra Govinda, Irisana Verlag, 14,99 Euro.

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