Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 12. bis 18. März 2018
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Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 12. bis 18. März 2018
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Sonne und Jupiter machen gute Laune?
Licht ist Lebensfreude. Die Verbindung von Sonne und Jupiter ist ebenfalls der Lebenslust und -freude zugeordnet. Deshalb erfahren Sie hier, wie wichtig Licht ist. Wir brauchen das Licht, weil es unsere Gesundheit schützt und die Funktionen vieler Organe aktiviert und beeinflusst. Licht ist wichtig bei der Behandlung von Psoriasis und Neurodermitis.
Licht schützt vor depressiven Zuständen. Es steuert mit dem Hormon Melatonin unseren Schlaf- und Wachrhythmus. Licht – vor allem Sonnenlicht – heizt den Hormon-Stoffwechsel in der Zirbeldrüse an und fördert damit Lebens- und Liebeslust. Achten Sie darauf, dass Sie auf dem Weg zur Arbeit die Möglichkeit haben, einen Teil der Strecke zu Fuß zu gehen, um das Morgenlicht auf sich einwirken zu lassen. Schön ist es, wenn jemand seinen Arbeitsplatz an einem Fenster hat, durch das Tageslicht in den Raum dringen kann.
Lassen Sie nicht gleich die Jalousien herab. Wenn Sie Feierabend haben, dann setzen Sie sich nicht gleich vor den Fernseher, gehen Sie erst noch eine Runde spazieren oder drehen Sie mit dem Fahrrad einige Runden. Wenn die Tage düster und trüb sind, dann dürfen Sie sich auch mal kurz unter die Sonnenbank legen. Aber bitte die vorgegebene Zeit nicht überschreiten.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.