Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 13. bis 19. November 2017
Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 13. bis 19. November 2017
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Qi Gong – jetzt bringt es Seele und Körper in Einklang
Wenn der Mond im Skorpion steht, – vor allem am Samstag bei Neumond – dann sind sanfte Sportarten sehr effektiv.
Hier befassen wir uns mal näher mit dem entspannenden Qi Gong: Qi Gong ist ein ganzheitliches Konzept der Gesunderhaltung, das auf der Wechselwirkung von Körper und Geist basiert. Qi Gong stärkt den Körper, beruhigt den Geist. Qi Gong führt zur Entspannung, stimuliert unsere Selbstheilungskräfte, und führt zu einer ganzheitlichen Regenerierung und Gesundung.
Qi Gong kultiviert die Achtsamkeit und unterstützt die Bildung der Persönlichkeit. Qi Gong bedeutet Atem und Energie.
Gesundheitliche Verbesserungen können sich aber nur dann einstellen, wenn man konsequent und über längere Zeit übt – wenige Minuten täglich reichen am Anfang. Probieren Sie es doch einmal aus – dann können Sie die Wirkung des Qi Gong an sich selbst erfahren und spüren!
Hier noch ein paar Wirkungen die Qi Gong so gesund machen: Die Durchblutung verbessert sich, der Kreislauf kommt in Schwung. Die Gelenke, Schultern und Nacken werden freier und beweglicher. Rückenbeschwerden werden gelindert oder vollständig reguliert. Gewichtsreduzierung bei Übergewicht. Verbesserung der Gesundheit der Beine. Zunehmende Beweglichkeit und Kraft, Gesundheit der Blutgefäße, Linderung von Krampfadern. „Problemzonen“ gleichen sich aus.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.