Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 13.11.2017
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 13. bis 19. November 2017
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 13.11.:
Der Magen verträgt nur leichte Kost
Die Zeichen mit Schütze-, Fische-, Jungfrau- und Zwillinge-Energie haben an Jungfrau-Tagen vermehrt mit Verdauungsproblemen und Völlegefühl, Koliken oder Blähungen zu tun. Streichen Sie an diesen Tagen Hülsenfrüchte von Ihrem Speiseplan. Nehmen Sie nur leichte Kost zu sich. Zum Beispiel Reis mit Curry-Huhn oder gedünsteter Fisch. Tipp bei Verdauungsbeschwerden: Sehr oft handelt es sich um nervöse Störungen. Yoga oder andere fernöstliche Entspannungsmethoden beruhigen das vegetative Nervensystem. Kefir oder Sauerkraut bringen die gestörte Darmflora wieder ins Gleichgewicht.
Tipp des Tages: Lassen Sie das Abendessen ausfallen.