Astrowoche

Das Gesundheits-Horoskop für diese Woche

Astrowoche,

Wochenhoroskop

Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:


Mit diesem Mond die innere Ruhe finden

Der Mond ist zunehmend, da gelingt es einem leichter, zu entspannen. Der Stier-Mond hilft Ihnen, wieder mehr Zeit für sich selbst zu finden.

In unserer schnelllebigen Zeit findet man kaum noch Zeit für sich selbst. Der Kalender ist vollgestopft mit Terminen. Der Stier-Mond hilft Ihnen, sich in dieser Woche in mehr Gelassenheit zu üben. Das Geheimnis der Gelassenheit liegt darin, dass man lernt, die Signale des Körpers und unserer Seele zu hören. Zu sehr sind wir oft Sklave von unseren Pflichten im Alltag und im Job. Das macht uns nervös, wir setzen uns selbst unter Druck und können oft gar nicht mehr abschalten. Aber mit ein paar kleinen Tricks tanken wir wieder Kraft, finden unsere Mitte und werden somit auch gelassener. Stellen Sie z. B. den Wecker eine Viertelstunde früher als bisher. Stehen Sie auf, lassen Sie sich Zeit im Bad. Beginnen Sie mit Wechselduschen, cremen Sie sich ausgiebig mit duftenden Ölen ein. Anschließend frühstücken Sie. Aber nur etwas Leichtes, z. B. ein Müsli mit Obst oder ein Vollkornbrot mit Quark. Wenn Sie dann an Ihrem Arbeitsplatz sind, prüfen Sie erst, was wirklich wichtig ist, was oberste Priorität hat. Verzetteln Sie sich nicht in Kleinigkeiten, das kos­tet nur wertvolle Energie und Sie sind abends fix und fertig. Zu mehr Gelassenheit kommt man, wenn man bestimmte Dinge auch gut sein lassen kann, mal bewusst „Nein“ sagt. Das verschafft zudem auch noch mehr Respekt.


Hinweis:
Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.


Lesen Sie hier Ihr Jahreshoroskop 2015

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