Astrowoche

Das Gesundheits-Horoskop für diese Woche

Astrowoche,

Wochenhoroskop

Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:


Dieser Mond macht Ihr Immunsystem stark

Die Neumond-Energie macht müde und antriebslos, wenn der Mond zunimmt, dann können Sie Ihre Abwehrkräfte stärken. Ernähren Sie sich vitaminreich.

Venen leisten Schwerstarbeit. Hitze, langes Stehen und Sitzen erschweren ihnen die Arbeit zusätzlich, die Beine werden schwer. Wenn der Mond im Wassermann steht, dann kann man gezielt etwas gegen müde Beine und kranke Venen tun. Mit kalten Güssen und mehr Bewegung erleichtern wir ihnen die Arbeit. Das bringt Ihre Beine auf Trab: Nehmen Sie lieber die Treppe als den Fahrstuhl, stehen Sie öfters vom Schreibtisch auf und wippen Sie mit den Zehen. Nutzen Sie kleine Pausen zum Beugen und Strecken der Füße oder für Gymnastik wie Fußkreisen. Wärme schadet den Venen. Seien Sie deshalb vorsichtig mit Saunabesuchen, heißen Bädern und der Wärmflasche an den Füßen. Wechselduschen sind ein gutes Training für die Elastizität der Venen. Den Venenrückfluss können Sie ankurbeln, indem Sie tief ein- und ausatmen. Tragen Sie keine zu engen Schuhe und Strümpfe. Auf Reisen ist eine Salbe oder ein Gel mit Rosskastanien-Extrakt eine Wohltat. Mit einer Klopfmassage lösen Sie Blockaden in den Energiebahnen der Beine. Stellen Sie sich locker hin, ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten, klopfen Sie dann über den Po mit beiden Fäusten an den Außenseiten der Beine nach unten bis zu den Knöcheln, danach auf den Innenseiten.


Hinweis:
Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.


Lesen Sie hier Ihr Jahreshoroskop 2015

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