Samstag

Halten Sie jetzt Ihre Füße warm

Versuchen Sie, Ihrer Gesundheit zuliebe, Ihre Füße immer warm zu halten. Wenn die Füße ständig frieren, wird die Durch­blutung gedrosselt, das wiede­rum schwächt Ihr Immunsystem. Krankheitserreger können leichter eindringen und sich vermehren – und schon haben Sie sich eine Erkältung eingefangen. Und das fällt bei den derzeit kalten Tem­peraturen nicht schwer. Bei Fische-Mond brauchen die Füße besonders viel Wärme und Pflege. Heizen Sie Ihren Füßen ein, gehen Sie mit Socken ins Bett, reiben Sie Ihre Füße aneinander. Das ersetzt sogar die Wärmflasche.

Tipp des Tages: Gönnen Sie Ihren Füßen ein Fußbad.

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