SIE SIND HIER: ASTROWOCHE »  STERNZEICHEN » Typologien

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht - für jedes Sternzeichen

Abnehmen

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht - für jedes Sternzeichen

Sie möchten gerne abnehmen? Wie Sie am besten abnehmen, ist eine Sache der persönlichen Veranlagung. Die Gene prägen unseren Körper. Und auch das Tierkreiszeichen spielt bei der Wahl der richtigen Methode zum Abnehmen eine große Rolle. In unserer Diät-Typologie erfahren Sie, wie Wassermann, Steinbock & Co am besten abnehmen...

Widder

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Wídder

Die schlechte Nachricht gleich vorneweg: Abnehmen fällt der typischen Widder-Frau schwer. Sie ist ungeduldig und verliert meist schnell die Lust an einer Diät. Wer möchte auch schon lange warten, bis beim Abnehmen ein Erfolg sichtbar ist?

Damit es mit dem Abnehmen trotzdem klappt, ist dabei vor allem eines wichtig: Sport. Je mehr Sie sich bewegen und Ihren Körper in Schwung bringen, desto schneller werden Sie abnehmen und desto besser werden Sie sich fühlen. Klar, dass auf diese Weise auch die Pfunde purzeln.

Nehmen Sie sich beim Essen selbst einfach mehr Zeit und kauen Sie länger und gründlicher. Auch das kann Ihnen beim Abnehmen helfen. Denn: Wie bei allen Feuerzeichen kann bei Ihnen das hastige Essen schuld daran sein, dass Sie in kurzer Zeit einfach zu viel essen. Mit nur etwas mehr Ruhe und einer bewussten Auswahl der Ernährung können Sie schon viel erreichen und auf gesunde Weise abnehmen.

Stier

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Stier

Als sinnliche Stierfrau haben Sie eine große Schwäche: Das gute Essen und den Lebensgenuss. Dummerweise essen Sie dabei auch gerne über den Hunger hinaus. Deswegen steht Abnehmen bei Ihnen immer mal wieder auf dem Programm.

Eine Diät können Sie aber nur dann durchhalten, wenn Ihnen die Freude am Essen nicht genommen wird. Geschmacklose Diätdrinks und Tabletten, die den Appetit unterdrücken, kommen für Sie deshalb nicht infrage. Wenn Sie abnehmen möchten, verzichten Sie zwar auch auf das eine oder andere. Aber Sie möchten, auch während Sie abnehmen, essen dürfen, was Ihnen schmeckt. FdH (Futter' die Hälfte) heißt hier die Alternative, die etwas bringt: Bewusster genießen, aber etwas weniger auf den Teller legen. Das ist Ihr Erfolgsrezept zum Abnehmen.

Außerdem schmeckt so manches Lightprodukt besser, als Sie denken. Da Sie als Stierfrau ein wahres Gewohnheitstier sind, kommt Ihnen das sehr gelegen. So können Sie abnehmen, ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt.

Zwillinge

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Zwilling

Kaum eine Frau tut sich so leicht mit dem Abnehmen wie Sie. Schon Ihre bewegliche und heitere Art verhindert, dass Sie lange auf einem Fleck sitzen können und sich bei ausgedehnten Menüs zu üppig ernähren. Egal, ob Sie gerade abnehmen wollen oder nicht: Am liebsten ist Ihnen ein Buffet, hier können Sie von allem ein bisschen probieren. Schließlich legen Sie großen Wert auf Abwechslung.

Daher brauchen Sie auch beim Abnehmen eine vielseitige Kost. Sie essen lieber einmal zwischendurch einen Snack, als sich mit dem großen Mittagstisch zu belasten. Damit liegen Sie auch beim Abnehmen richtig, denn mit lauter kleinen Mahlzeiten über den Tag verteilt vermeiden Sie es, dass überhaupt ein Hungergefühl aufkommt.

Die schöne Folge: Sie können abnehmen ohne sich zu quälen. Da Sie neugierig sind, probieren Sie gerne neue Diätprodukte aus. Auch das macht Ihnen das Abnehmen leichter.

Krebs

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Krebs

Sie möchten gerne abnehmen? Als typische Krebs-Frau werden Sie vom Mond regiert. Wie bei keinem anderen Menschen kann bei Ihnen deshalb der tägliche Mondstand von Bedeutung sein - vor allem beim Abnehmen: Bei abnehmendem Mond können Sie besser abnehmen als bei zunehmender Sichel.

Achten Sie beim Abnehmen auch immer auf einen gewissen seelischen Ausgleich, denn Gefühle sind bei Ihnen das A und O. Wenn Sie frustriert sind oder sich ungeliebt fühlen, fällt Ihnen das Abnehmen schwerer, denn da müssen Sie sich schon mit dem einen oder anderen Schokoriegel trösten.

Körperliche Gelassenheit, die Sie durch Yoga oder mit Meditation recht schnell erreichen können, verhindert starke Gewichtsschwankungen und hilft Ihnen beim Abnehmen.

Löwe

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Löwen

Abnehmen - ja. Aber Verzicht – das geht gar nicht. Sie sind eitel und möchten bewundert werden. Deshalb sind Sie auch schnell einsichtig, wenn das Spiegelbild Alarm schlägt und raffen sich zum Abnehmen auf.

Sie lieben den Showeffekt und setzen beim Abnehmen daher auf die Hollywood-Diät. Klangvoll und beeindruckend soll es schon sein, wenn Sie sich beschränken.

Wie bei allen Feuerzeichen ist Action und Sport für Sie unumgänglich, damit Sie erfolgreich abnehmen. Wenn die Waage streikt, tragen sicher auch der abendliche Whiskey vor dem Kamin und die flambierten Crêpes Suzette als Mitternachtssnack Schuld daran.

Hand aufs Herz: Sie wissen ganz genau, Sie am besten abnehmen können: mehr Gemüse und Salate, außerdem keine allzu späten Mahlzeiten.

Jungfrau

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für die Jungfrau

Ihnen als Jungfrau Empfehlungen in Sachen Abnehmen zu geben, ist eigentlich überflüssig. Meist wissen Sie selbst sehr genau, wie Sie am besten abnehmen können. Vielleicht wissen Sie ja außerdem über Heilkräuter Bescheid und können damit sehr gute Effekte beim Abnehmen erzielen?

Als typische Jungfrau halten Sie nichts vom Abnehmen durch eine Radikaldiät und achten darauf, dass Sie auch in Zeiten der Askese Vitamine zu sich nehmen und genügend trinken. Schließlich können Schlacken ohne Flüssigkeit nicht abtransportiert werden. Und das ist wichtig fürs Abnehmen.

Massagen, Peelings und gezielte Gymnastik helfen Ihnen dabei, die Haut, während Sie abnehmen, wieder straff erscheinen zu lassen. Auch wenn Sie gerne genießen, maßlos werden Sie dabei nie. Darum haben Sie auch gar nicht so oft das Gefühl abnehmen zu müssen.

Waage

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für die Waage

Abnehmen? Darüber brauchen Sie eigentlich gar keine Gedanken zu machen. Ihr sagenhafter Charme hilft Ihnen dabei, über so manches Figurdefizit hinwegzutäuschen. Auch ohne dass Sie abnehmen: Man mag Sie so wie Sie sind.

Doch als typische Waage sind Sie ein geborener Ästhet und da gefällt es Ihnen gar nicht, wenn Sie selbst keinem Ideal entsprechen. Darum veruschen Sie es eben doch immer wieder mit dem Abnehmen.

Die meisten Waagen haben eine große Schwäche für Süßspeisen. Das macht das Abnehmen nicht gerade leichter. Versuchen Sie es doch mal mit Diätschokolade, zuckerfreien Bonbons und Pudding mit Süßstoff. Solche Produkte sind genau das Richtige, wenn Sie abnehmen möchten.

Skorpion

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Skorpion

Bei Ihnen gibt es fast immer das Alles-oder-Nichts-Prinzip - auch beim Abnehmen. Entweder sind Sie ein ewig jugendlicher, fast drahtiger Typ oder ein ziemliches Schwergewicht.

Ganz unabhängig vom abnehmen: Gerade mit zunehmendem Alter sollten Sie bewusst auf Ihren Stoffwechsel und den Flüssigkeitshaushalt achten. Beim Abnehmen empfiehlt sich viel Wasser und Kräutertee. Regelmäßige Obsttage und eine ballaststoffreiche Kost verhindern jedoch, dass Sie überhaupt abnehmen müssen.

Lassen Sie die Finger vonhochprozentigem Alkohol, denn der schlägt bei überflüssigen Pfunden besonders schnell zu Buche. So können Sie schneller abnehmen.

Schütze

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Schützen

Abnehmen kommt für Sie nicht in Frage. Lebensfroh und optimistisch wollen Sie sich keinem Diktat beugen. Nur weil ganz Hollywood sich dem Abnehmen verschrieben hat, machen Sie das noch lange nicht.

Sie essen, was Ihnen schmeckt und das auch gerne im Übermaß. Gleichzeitig bewegen sich aber gerne an der frischen Luft. Das macht strenges Abnehmen überflüssig. Nach ausgiebigen Fernsehabenden zieht es Sie schnell wieder hinaus in die weite Welt. Zeit um wirklich Fett anzusetzen haben Sie also gar nicht.

Wenn das Abnehmen aus gesundheitlichen Gründen einmal notwendig ist, dann achten Sie auf eine leichte, eiweißreiche Kost: viel Fisch, Gemüse und Früchte tun Ihnen dabei besonders gut. Vielleicht haben Sie ja auch eine Schwäche für die Sushi-Diät? Damit können Sie ganz leicht abnehmen.

Steinbock

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Steinbock

Als typische Steinbock-Frau kommen Sie eher selten in die Verlegenheit, abnehmen zu müssen. Sie sind sehr diszipliniert und meist kein ausgelassener Schlemmer, sondern ein Typ, der isst, was notwendig und praktisch ist.

Auf Ihren Rotwein am Abend verzichten Sie allerdings ungern, dafür brauchen Sie keine Süßspeise und kein Naschwerk. Da müssen Sie beim Abnehmen aufpassen.

Sie bevorzugen Kohlehydrate - egal, ob Sie gerade abnehmen möchten oder nicht. Kartoffeln sind beim Abnehmen wohl die gesündeste Wahl. Auch Mineralstoffe und Spurenelemente sorgen dafür, dass Sie sich fit und ausgeglichen fühlen, während Sie abnehmen.

Grüner Tee hilft Ihnen beim Abnehmen, indem er entschlackt. Einseitige Diäten sollten Sie vermeiden und auch nicht zu radikal vorgehen. Schließlich sollte das Abnehmen nicht zu Lasten Ihrer Gesundheit gehen.

Wassermann

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Wassermann

Abnehmen liegt Ihnen als Wassermann. Sie machen im Grunde genommen nämlich gerne Diäten, weil Sie auf diese Weise neue Gerichte kennenlernen. So macht das Abnehmen Spaß!

Was Ihnen beim Abnehmen hilft: Sie kennen viele tolle Rezepte für die leichte Küche, die Ihnen gut schmecken - z.B. kreolisches Hühnchen oder grünes Thai-Curry. Eigentlich ein guter Grund, mal wieder mit dem Abnehmen anzufangen.

Dabei kann Ihnen die Zubereitung gar nicht originell genug sein. Tolle Erfolge beim Abnehmen stellen sich bei Ihnen ein, wenn Sie nicht auf sich allein gestellt sind. Machen Ihre Freunde beim Abnehmen mit, dann haben Sie einfach mehr Durchhaltevermögen. So klappt's mit dem Abnehmen garantiert!

Fische

Die Diät-Typologie: Abnehmen leicht gemacht für den Fisch

Sie brauchen jemanden, der Sie beim Abnehmen unterstützt. Sind Sie nämlich auf sich alleine gestellt, klappt es nicht so gut mit dem Abnehmen. Außerdem sollten Sie am besten mithilfe einer sanften Methode abnhemen. Nulldiäten oder Rosskuren kommen für Sie nicht in Frage.

Trennkost ist z.B. perfekt, wenn Sie abnehmen möchten: An einem Tag Fisch oder Fleisch zu Gemüse und Salat, am nächsten Tag dann Gemüse oder Salat zu Kohlehydraten.

Verträumt wie Sie sind, brauchen Sie regelmäßigen Schlaf. Ausgeschlafen können Sie viel leichter abnehmen. Haben sich einmal überflüssige Schlacke angesammelt, so werden Sie diese am besten mit einer Lymphdrainage los. Viel Erfolg beim Abnehmen!

Tags:   Sternzeichen

Abnehmen leicht gemacht - für jedes Sternzeichen


Veröffentlicht in astrowoche.de

Noch mehr Typologien:

Weitere Themen
  • Muttertags-Typologie: Geschenktipps für jedes Sternzeichen

    Am 13. Mai ist Muttertag! Wir haben die besten Geschenktipps.

  • Wohn-Typologie: Einrichtungsideen für jedes Sternzeichen

    Lesen Sie, welcher Einrichtungsstil am besten zu Ihnen passt...

  • Typologie: Geschenktipps für jedes Sternzeichen

    Worüber freut sich der Stier, was schenkt man dem Wassermann?

  • Bikini-Typologie: Der perfekte Bikini für jedes Sternzeichen

    Wir verraten Ihnen, welcher Bikini zu Ihnen passt...

  • Wellness-Typologie: Tipps zum Wohlfühlen für jedes Sternzeic

    Wellness-Typologie: Ideen zum Wohlfühlen für Ihr Sternzeichen!

Kommentare: Schreiben Sie uns Ihre Meinung!

Ihr persönliches Mantra des Tages

21. bis 27. April

Wie sollten Sie dem Tag begegnen? Das Mantra des Tages hilft!

Zum Mantra
Was sind Ihre Glücksbringer?

21. bis 27. April

Glücksfarbe, -zahl, -partner: Das sind Ihre Glücksbringer!

Die Glücksbringer
Der Astro-Lotto-Tipp

21. bis 27. April

Hier finden Sie die besten Zeiten für Ihr Lotto-Glück.

Der Astro-Lotto-Tipp
Beliebte Astro-Themen
Das Horoskop der Gerechtigkeit

Sie bekommen endlich das, was Ihnen zusteht.

Ihre Engel-Botschaft für diese Woche

Das möchte Ihr Schutzengel Ihnen sagen...

Horoskop: Wer Sie heimlich liebt

Das magische Kreuz verrät, wer Sie heimlich liebt.

Ihre Engel-Botschaft für diese Woche

Das möchte Ihr Schutzengel Ihnen sagen...

Dieser Mond belohnt das Gute

Was Sie dafür tun müssen...