Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 23. bis 29. Januar 2017
Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 23. bis 29. Januar 2017
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Bitte entspannen, sagt der Mond
Wenn der Mond im Wassermann steht, dann machen häufig die Venen, Muskeln und die Krampfadern Probleme. Treibt man zu viel Sport, dann kann schnell mal ein Magnesiummangel entstehen, der dann zu Muskelkrämpfen führen kann. Welche Funktion hat denn nun Magnesium? Magnesium ist für den Menschen unentbehrlich. Das Mineral übernimmt lebenswichtige Aufgaben – und zwar im gesamten Organismus. Ein normaler Energiestoffwechsel, ein reguliertes Elektrolytgleichgewicht, eine vitale Muskelfunktion – für all das ist Magnesium unverzichtbar. Magnesium ist der natürliche Gegenspieler von Calcium, wenn es um die Steuerung der Muskelkontraktion geht. Während Calcium die Anspannung des Muskels aktiviert, sorgt Magnesium für Entspannung, indem es den Einstrom von Calcium in die Muskelzellen reduziert. Muskelkrämpfe sowie andere neuromuskuläre Symptome wie Lidzucken oder Muskelverspannungen sind daher häufig Folge eines Magnesiummangels. Treten derartige Symptome auf oder wurde ein Magnesiummangel nachgewiesen, eignet sich die Zufuhr von hochdosiertem Magnesium aus Ihrer Apotheke sowohl zur Behandlung als auch langfristig zur Vorbeugung.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.