Das Gesundheitshoroskop für Freitag, 17. Oktober 2025

Finger weg von fettigen Speisen

Viele Menschen quälen ihren Darm tagtäglich mit Fast Food – z. B. Hamburger, Pommes, Currywurst – oder anderen üppigen und fetthaltigen Speisen. Bei Jungfrau-Mond rächt sich das: Der Darm reagiert gereizt, Völlegefühl und unangenehme Blähungen machen zu schaffen. Gefährdet sind davon vor allem diejenigen mit viel Jungfrau-, Fische-, Zwillinge- und Schütze-Energie. Obst und Gemüse liefern für die Verdauungsarbeit wertvolle Ballaststoffe, außerdem enthalten diese lebenswichtige Vitamine. Mit Atemübungen erleichtern Sie außerdem Ihrem Bauch die Arbeit. Schließen Sie Ihre Augen und atmen Sie gleichmäßig ein und aus.

Tipp des Tages:

Probieren Sie es doch mal mit Atemübungen.