Das Gesundheitshoroskop für Freitag, 9. Januar 2026

Mars fordert mehr Bewegung

Sonne und Mars fordern alle Bewegungsmuffel auf, endlich mehr für ihre müden Glieder zu tun. Es reicht schon ein täglicher und zügiger Spaziergang von einer halben Stunde, um den Kreislauf und den Körper wieder in Schwung zu bringen. Die Zeichen mit Steinbock-, Krebs-, Waage- und Widder-Energie sind allerdings nicht zu bremsen und sollten sich vor Muskelrissen und -krämpfen schützen.

An Waage-Tagen kann das Gleichgewicht des Säure- und Basenhaushalts gestört werden. Trinken Sie statt Kaffee mehr Kräutertees, essen Sie statt Fleisch mehr Gemüse. Gehen Sie täglich eine halbe Stunde spazieren.

Tipp des Tages:

Kräutertee tut Körper und Seele gut.