Das Gesundheitshoroskop für Montag, 30. März 2026

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Bei Jungfrau-Mond ist die Zeit günstig, um mit einer Kur- oder Rehabilitationsmaßnahme zu beginnen. Sie ist unter dieser Mond-Konstellation besonders wirkungsvoll. Der Jungfrau-Mond wird in der Astrologie auch der Ernährung und somit den Verdauungsbeschwerden zugeordnet. Tipp bei Völlegefühl: Hülsenfrüchte, Kohl und frisches Vollkornbrot sollten bei Neigung zu Blähungen gemieden werden. Bei akuten Beschwerden hilft eine Wärmflasche. Legen Sie diese auf den Bauch und versuchen Sie zu entspannen. Die Kräuter Fenchel und Kümmel helfen bei Darmbeschwerden. 

Tipp des Tages:

Ein Spaziergang am Abend tut so gut.