Das Gesundheitshoroskop für Montag, 6. April 2026

Weg mit dem Dauerstress

Wer sich ständig zu viel auf die Schulter lädt, unter Dauerstress steht und sich alle Probleme sehr zu Herzen nimmt, der braucht sich nicht zu wundern, wenn die Muskeln verspannen und die Nervenbahnen dadurch gereizt werden. Folge: Rückenschmerzen. Diese treten am häufigsten bei Schütze-Mond auf. Schweres Tragen, ein angespannter Tag vorm Computer, eine falsche Bewegung – all das kann einen Hexen­schuss auslösen. Gefährdet sind die Zeichen mit Schütze-, Jungfrau-, Zwillinge- und Fische-Energie. Mit gezielter Gymnastik beugen Sie rechtzeitig vor.

Tipp des Tages:

Sanfte Musik beruhigt gestresste Nerven.