Das Gesundheitshoroskop für Samstag, 22. November 2025

Dauerstress muss nicht sein

Wer sich ständig zu viel auf die Schulter lädt, wer ständig unter Dauerstress steht und sich alle Probleme sehr zu Herzen nimmt, der braucht sich nicht zu wundern, wenn die Muskeln verspannen und die Nervenbahnen dadurch gereizt werden. Folge: Rückenschmerzen. Diese treten am häufigsten bei Schütze-Mond auf. Schweres Tragen, ein angespannter Tag vorm Computer, eine falsche Bewegung – all das kann einen Hexenschuss auslösen. Gefährdet sind die Zeichen mit Schütze-, Jungfrau-, Zwillinge- und Fische-Energie. Gezielte Gymnas­tik und stärkende Massagen vor allem im Bereich des Rückens sind zu empfehlen.

Tipp des Tages:

Bei einer Tasse Tee entspannen.