Das Gesundheitshoroskop für Sonntag, 18. Januar 2026

Nie wieder Rauchen

Heute ist Neumond im Zeichen Steinbock. Diese Zeit ist jetzt günstig, um zu entschlacken, sich unliebsame Gewohnheiten wie z. B. das Rauchen abzugewöhnen, die Ernährung umzustellen oder mit einer neuen Sportart zu beginnen. Erfolgreich sind jetzt dabei besonders die Zeichen mit Steinbock-, Widder-, Krebs- oder Waage-Energie. Die Energie während der Neumondphase ist oft geschwächt, man ist antriebslos und schneller müder. Aber das soll so sein, der Körper tankt dabei neue Kraft. Haut- und Körperpflege ist heute auch besonders begünstigt. Mandelöl macht streichelzarte Haut.

Tipp des Tages:

Stellen Sie einen Ernährungsplan auf.