Das Gesundheitshoroskop für Sonntag, 21. Dezember 2025

Steife Gelenke – Sport tut gut

Bei Steinbock-Mond nehmen bereits vorhandene Rheumabeschwerden wieder zu. Besonders gefährdet sind die Zeichen mit Steinbock-, Widder-, Waage- und Krebs-Energie. Typische Beschwerden bei rheumatischen Krankheiten sind morgendliche Steifheit der Gelenke, Schmerzen bei Bewegung oder Druck sowie Gelenkschwellungen, die länger als fünf Wochen anhalten. Bei dieser Mond-Position sollten Sie auch gut beim Sport aufpassen. Es ist unbedingt nötig, sich gut aufzuwärmen und seinen Bänder-Apparat zu schonen. Eine Überdehnung ist schmerzhaft.

Tipp des Tages:

Vor dem Sport gut aufwärmen.