Das Gesundheitshoroskop vom 13. bis 19. Oktober 2025: Tun Sie jetzt etwas für Ihre Verdauung!
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit für die aktuelle Woche vom 13. bis 19. Oktober 2025!
Jungfrau-Mond: Jetzt kann es im Bauch rumoren
Wenn der Mond im Zeichen Jungfrau steht, dann hat man oft Probleme mit der Verdauung. Kaum hat man mal ein bisschen zu viel oder etwas Falsches gegessen, schon wird man von schmerzhaften Blähungen oder Völlegefühl geplagt. Was kann man dagegen tun? Völlegefühl entsteht oft nach dem Essen und äußert sich durch ein unangenehmes Druck- oder Blähgefühl im Oberbauch. Häufige Ursachen sind hastiges Essen, große Portionen, fettreiche oder stark gewürzte Speisen sowie kohlensäurehaltige Getränke.
Um Völlegefühl vorzubeugen, helfen einfache Maßnahmen: Langsames, bewusstes Kauen entlastet den Magen. Kleine Portionen und regelmäßige Mahlzeiten schonen die Verdauung. Auch ein Spaziergang nach dem Essen kann unterstützend wirken. Tritt das Völlegefühl dennoch auf, bringen Hausmittel oft Linderung. Kräutertees mit Fenchel, Kümmel oder Pfefferminze wirken entblähend und beruhigen den Magen. Wärmflaschen auf dem Bauch entspannen die Muskulatur. Leichte Bewegung fördert die Verdauung, während Ruhe den Körper entlastet. Wer häufiger unter Völlegefühl leidet, sollte seine Essgewohnheiten prüfen und bei Bedarf ärztlichen Rat einholen, um organische Ursachen auszuschließen.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt oder Ärztin.
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