Yoga - Der gestreckte Hund
Bei dieser Yoga-Übung wird die gesamte Rückseite des Körpers gedehnt. Es ist eine Übung für Anfänger. Die Übung beugt Rückenverspannungen vor.
Bei dieser Yoga-Übung wird die gesamte Rückseite des Körpers gedehnt. Es ist eine Übung für Anfänger. Die Übung beugt Rückenverspannungen vor.