Yoga - Die Sphinx
Bei dieser Yoga-Übung wird die Vorderseite des Körpers gedehnt. Durch die Dehnung und damit die Rückseite des Körpers gestärkt. Außerdem wird die Po- und Beinmuskulatur gekräftigt.
Bei dieser Yoga-Übung wird die Vorderseite des Körpers gedehnt. Durch die Dehnung und damit die Rückseite des Körpers gestärkt. Außerdem wird die Po- und Beinmuskulatur gekräftigt.