Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 19. bis 25. April 2021

In dieser Woche ist der Mond zunehmend. Diese Kräfte sind für alle angenehm, die ihren Körper regenerieren und wieder aufbauen wollen. Diese Mond-Energie sollten Sie daher nutzen, um sich mit Vitaminen und lebenswichtigen Mineralstoffen zu versorgen. Gewöhnen Sie sich an, täglich einen Apfel zu essen. Mit dem Löwe-Mond können Sie Ihren Augen Gutes tun.

Lesen Sie, was Sie tun können, damit Sie lange Ihre Sehkraft behalten. Der Löwe-Mond ist der Sonne zugeordnet und Sonne ist das Licht. Somit können Sie in dieser Zeit etwas für Ihre Augen tun. Das Auge wird in der heutigen Zeit oft durch Bildschirmarbeit stark beansprucht. Es kommt aber auch darauf an, in welcher Haltung man sitzt, dass das richtige Licht und die passende Augenhöhe vorhanden sind. Wer einen Sehfehler hat, muss am Monitor unbedingt eine Brille tragen. Die Augen ermüden sonst zu schnell und man bekommt Kopfschmerzen. Die Arbeit am Computer kann die Augen austrocknen und sie sind oft stark gerötet. Der Blick auf die Mattscheibe zwingt uns permanent zum Nahsehen. Dabei können die Augenmuskeln auf Dauer überanstrengt werden. 

Gerötete Augen kann man mit kühlen Kompressen behandeln, die zur Abschwellung führen. Gegen trockene Augen helfen Augentropfen aus der Apotheke. Sie sollten nach einer Therapie kein zweites Mal verwendet werden. Wer den ganzen Tag am Computer sitzt, sollte alle drei Stunden ein paar Minuten Pause machen. Tipp: Ab 40 jedes Jahr zum Augenarzt gehen, um Sehschäden rechtzeitig zu behandeln.

Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.

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