Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 19. bis 25. Juni 2017
Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 19. bis 25. Juni 2017
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Unterfunktion der Schilddrüse? Mit diesem Mond dagegen angehen
Wenn der Mond im Stier steht, dann sollten Sie mal Ihre Schilddrüse checken lassen. Viele leiden unter einer Unterfunktion und merken es ewig lange nicht. Die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion sind folgende: Erhöhtes Kälteempfinden, verlangsamte Reflexe, Gedächtnisschwäche, depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und ein erhöhter Cholesterinspiegel, Muskelschwäche und Muskelsteifigkeit, spröde, brüchige Haare, vermehrter Haarausfall, brüchige Nägel, Blässe, kühle und trockene Haut, heisere, tiefe Stimme; langsame, verwaschene Sprache, chronische Verstopfung, verlangsamter Herzschlag, erniedrigter, selten erhöhter Blutdruck. Was man bei einer Unterfunktion der Schilddrüse selbst tun kann: Nehmen Sie täglich einen biologischen Mikronährstoffkomplex mit Omega-3-Fettsäuren, Selen und verschiedenen Kräuterextrakten zu sich, um die optimale Zellversorgung mit allen Mikronährstoffen sicherzustellen. Regelmäßiger Sport hilft bei der Regulation des Immunsystems und wirkt antientzündlich. Gehen Sie rechtzeitig ins Bett und schlafen Sie genug, um Erholung und Regeneration zu fördern. Psychosoziale Faktoren spielen bei der Entstehung von Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto eine überraschend große Rolle. Informieren Sie sich umfassend über Ihre Krankheit. Rauchen Sie nicht und trinken Sie nur wenig Alkohol.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.