Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 2. bis 8. Juli 2018
Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 2. bis 8. Juli 2018
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Dieser Mond schenkt Glückshormone?
Diese Woche ist der Mond abnehmend. Das ist aus astrologischer Sicht eine gute Mondphase, man fühlt sich fitter und hat auch mehr Lust auf Bewegung. Jetzt im Sommer ist es besonders schön, mit dem Rad zu fahren. Die Naturerlebnisse, die man dabei hat, streicheln die Seele und man baut Stress ab.
Radfahren macht außerdem schlank und fördert die körpereigenen Glückshormone. Es stärkt das Herz und die Muskeln. Der Spiegel des Stresshormons Cortisol sinkt, gleichzeitig produziert der Organismus das Glückshormon Serotonin sowie Endorphine, die ein Wohlgefühl auslösen. Um diesen Effekt zu erzielen, muss man allerdings mindestens 30 Minuten am Stück radeln.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.
