Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 20. bis 26. August 2018

Tanzen Sie mit dem Mond?

Ende der Woche findet ein Vollmond in den Fischen statt. Die Fische-Energie ist aus astrologischer Sicht den Füßen zugeordnet. Alles, was Sie Ihren Füßen Gutes tun, hat eine besonders effektive Wirkung. An Fische-Tagen ist auch das Tanzen ein großes Thema. Man hat besonders viel Spaß dabei und der gesundheitliche Effekt ist enorm. Tanzen ist Lebensfreude pur! Sich im Rhythmus der Musik bewegen kann jeder! Tanzen ist gesund und hält den ganzen Körper fit. Trainiert werden u. a. Ausdauer, Geschicklichkeit, Gleichgewicht, Gedächtnis und Konzentration. Wer gerne tanzt, will meist mehr, als nur körperlich aktiv sein.

Zum Reiz des Tanzens gehört das gemeinsame Erlebnis von Musik und harmonischer Bewegung. Beim Tanzen wird das Gehirn besser durch­blutet. Dabei werden Sie wach und leis­tungsfähiger, die Konzentration wird gefördert. Die Bewegung sorgt dafür, dass das Herz belastbarer wird, die Durchblutung verbessert sich. Von der gesteigerten Sauerstoffproduktion profitiert auch die Lunge. Tanzen verbrennt eine Menge Kalorien. Beim Tanzen steigt die Laune und das beugt Depressionen vor. Der Köper kann Infekte besser abwehren und Sie werden nicht so schnell krank. Tanzen sorgt für eine gute Körperhaltung und schult die Balance.

Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.

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