Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 23. bis 29. Juli 2018
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Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 23. bis 29. Juli 2018
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Dieser Mond macht Ihre Haut wieder jung?
Wenn der Mond im Schützen steht, dann ist das ein guter Zeitpunkt, um Cellulite, der sogenannten Orangenhaut vorzubeugen oder bereits vorhandene zu mildern. Eine Kombination von Ausdauertraining und Kraftsport kräftigt die Muskulatur, auch die Haut wird dadurch gestrafft. Zwar können auch schlanke Frauen von Cellulite betroffen sein, Übergewicht gilt aber auch als Hauptverursacher.
Das beste Ergebnis kann mithilfe regelmäßiger Bewegungsroutine und abwechslungsreicher, kohlendhydratarmer Ernährung erzielt werden. Mit Salz bzw. Algen angereicherte Badezusätze können regelmäßig angewendet Orangenhaut verbessern. Salz hilft beim Abbau von Flüssigkeit im Gewebe, Algen wirken sich günstig auf den Fettstoffwechsel aus. Abwechselnde Kalt- und Warmduschen regen die Durchblutung an, machen die Haut rosig und fester.
Das Wechselbrausen stärkt auch die Abwehrkräfte. Beim Physiotherapeuten oder auch in einigen Kosmetikstudios können Cellulite-Geplagte spezielle Massagen zur Minderung von Orangenhaut in Anspruch nehmen. Lymphdrainage ist eine sanfte Methode, bei der mit verschiedenen Techniken im Gewebe angestaute Flüssigkeit wegmassiert wird. Das Lymphsystem wird angeregt, diese abzubauen. Cellulite wird so verringert und die betroffenen Körperstellen gestrafft.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.