Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 28. Mai bis 3. Juni 2018
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Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 28. Mai bis 3. Juni 2018
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Dieser Vollmond macht schlaflos und strapaziert die Nerven?
Diese Woche steht der Mond im Skorpion. Diese Mond-Energie ist aus astrologischer Sicht mit dem Thema Kohlenhydrate verbunden. Deshalb nehmen wir diese genauer unter die Lupe. Es gibt gute und schlechte Kohlenhydrate. Auch Zucker in jeder Form gehört zu den Kohlenhydraten. Doch diese sind besonders heimtückisch. Unser Körper reagiert auf Lebensmittel, die größere Mengen an bösen Kohlenhydraten enthalten, mit einem raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels.
Doch danach sinkt dieser in kürzester Zeit wieder ab. Die Folge davon ist eine kurzfristige Leistungssteigerung, aber verbunden mit einem schnellen Leistungsabfall. Zucker in jeder Form ist auch für eine Menge von Krankheiten verantwortlich, wie Diabetes, Karies, Übergewicht und vieles mehr. Kohlenhydrate in Form von Zucker sind daher möglichst zu meiden.
Verbraucht man eher wenig Energie, da man zu wenig Sport treibt, im Job den ganzen Tag sitzt oder sich am Abend vor dem Fernseher aufhält. Nimmt der Körper dann zu viele Kohlenhydrate auf, wird der überschüssige Teil zu Körperfett umgewandelt. Zu den guten Kohlenhydraten gehören Reis, Hülsenfrüchte, Kartoffeln und Gemüse. Aber auch diese können zu Übergewicht führen, wenn man zu wenig Energie verbraucht.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.