Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 30. Juli bis 5. August 2018
Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 30. Juli bis 5. August 2018
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Jetzt müssen Sie etwas für Ihr Immunsystem tun?
Der Mond ist abnehmend und da kann es manchmal auch zu Mangelerscheinungen kommen. Wenn z. B. der Mineralstoff Zink fehlt, dann sind die Abwehrkräfte im Keller. Man ist anfälliger für Infekte und auch die Sommergrippe hat ein leichtes Spiel. Das passiert bei Zinkmangel: Haare und Nägel brechen ab, wachsen nicht mehr so schnell, Wunden heilen langsamer, man ist gereizt und zeitweise depressiv, Hauterkrankungen treten auf, die Infektanfälligkeit ist stark erhöht, Nachtblindheit kann auftreten, es kommt zu Durchfall, man fühlt sich wie gerädert, ist müde und abgespannt.
Wie kommt es zu Zinkmangel? Beim Sport durch zu viel Schwitzen und bei hohem Alkoholkonsum findet ein höherer Zinkverbrauch statt. Raucher brauchen ebenfalls mehr Zink und auch Vegetarier sind gefährdet, einen Zinkmangel zu bekommen. So hilft Zink dem Körper: Haarausfall kann gestoppt werden, Wunden heilen rascher, Hautunreinheiten klingen ab, Haare und Nägel wachsen, die Stimmung bessert sich deutlich, man denkt wieder positiv. Bei Rheuma können Schmerzen gelindert werden, Sportler haben mehr Leistungsfähigkeit, Neurodermitis kann gelindert werden. Zink kann weitaus mehr, als vor Erkältungen zu schützen.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.
