Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 30. Mai bis 5. Juni 2022

Diese Woche steht der Mond im Löwen. Diese Mond-Energie ist aus astrologischer Sicht dem Herz- und Kreislaufsystem zugeordnet. Aber auch Augen unterstehen diesem Sonnenzeichen. Computerarbeit, UV-Bestrahlung und viele andere Komponenten schaden unseren Augen, sie werden trocken und können sich entzünden. Aber Sie können natürlich viel tun, um Ihre Augen zu schützen. Wenn man z. B. regelmäßig das Fenster öffnet, hat die Heizungsluft keine Chance, die Augen auszutrocknen. Zusätzlich sind Luftbefeuchter empfehlenswert. Wichtig auch: Immer Computer- und Lesepausen einlegen! Durch die starre Sicht und die hohe Konzentration blinzelt man seltener, daher den Blick öfter vom Computer abwenden. Man blinzelt wieder und die Augen werden dadurch wieder befeuchtet und die Augenmuskulatur entspannt. Genügend Schlaf, viel Trinken und eine gesunde Ernährung wirken sich positiv auf trockene Augen aus. Vor allem Leute, die zu wenig trinken und gleichzeitig viel mit Bildschirmen arbeiten, leiden sehr häufig an trockenen Augen. Der konsequenten und sorgfältigen Reinigung der Augenlider und der Lid­ränder sollte prinzipiell Achtung geschenkt werden. Das gilt besonders dann, wenn man sich die Augenpartie schminkt.

Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt oder Ärztin.

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche