Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 30. November bis 6. Dezember 2020
Fit in den Dezember! Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 30. November bis 6. Dezember 2020.
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Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 30. November bis 6. Dezember 2020
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Achten Sie besonders ab Mittwoch auf Ihre Ernährung
Die Woche beginnt mit einem Vollmond in den Zwillingen, der gute Laune verbreitet und eine gewisse Leichtigkeit in den Tag bringt. Am Dienstag hat Neptun seine Finger im Spiel. Er schwächt ein wenig die Abwehrkräfte. Wenn dann der Mond im Krebs steht ab Mittwoch, dann sollte man auf seine Ernährung achten. Wenn die Zeit knapp ist und der Hunger groß, dann landen schon mal Fertiggerichte im Einkaufswagen. Doch damit tun wir uns auf Dauer nichts Gutes.
Fertiggerichte können lästige Beschwerden auslösen: Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Migräne, Übelkeit, Zuckerersatzstoffe können bei Menschen mit sensiblem Verdauungstrakt eine Magenschleimhautentzündung auslösen. Wenn ein Fertiggericht zu viel Phosphorverbindungen enthält, dann wird dadurch die Calciumaufnahme in den Knochen behindert. Das ist eine Gefahr für die gefürchtete Knochenentkalkung Osteoporose. Außerdem muss man auch damit rechnen, dass Fertiggerichte besonders viel Salz enthalten, weil auch Salz konserviert und für eine längere Haltbarkeit sorgt. Das ist dann für viele Bluthochdruck-Patienten ein Problem. Das alles sind Gründe, um Fertiggerichte nur selten in den Speiseplan einzubauen. Greifen Sie stattdessen immer zu frischer Ware.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.