Das Gesundheits-Horoskop für Dienstag, 18. Februar 2020

Verwöhnen Sie Ihre Haut

Bei Steinbock-Mond liebt es Ihre Haut besonders verwöhnt zu werden. Essen Sie sich heute schön. Die richtige Ernährung bringt Ihre Haut zum Strahlen. Achten Sie auf einen ausgewogenen Speiseplan. Das nötige Eiweiß, um die Kollagenbildung anzuregen, finden man in Thunfisch, Lachs, Hühnerfleisch sowie in Nüssen, Soja und Milchprodukten. Um die Hautzellen in Schwung zu halten, sollte man Vollkornprodukte und Haferflocken zu sich nehmen. Trinken Sie zwei bis drei Liter Wasser. Zu Hautproblemen neigen jetzt häufig die Zeichen mit Steinbock-, Krebs-, Widder- und Waage-Energie.

Tipp des Tages:

Bereiten Sie sich einen Smoothie zu.

Typologie: Die Gesundheits-Apostel

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