Das Gesundheits-Horoskop für Dienstag, 22. Dezember 2020

Yoga lindert Stresssymptome

Der Mond befindet sich im Zeichen Widder. Wer in seinem Geburtshoroskop viel Widder-, Steinbock-, Waage- und Krebs-Energie aufweist, der leidet wahrscheinlich heute besonders unter Kopfschmerzen, Migräne oder bekommt Probleme mit den Zähnen. Vermeiden Sie Stress, beginnen Sie den Tag entspannt und gelassen. Migräne tritt häufig nach starken und längeren Stresssituationen auf. Versuchen Sie, während solcher Stressphasen trotzdem den nötigen Ausgleich zu finden. Sport ist dafür oft das beste Mittel, z. B. Joggen, Walken, aber vor allem auch Yoga. 

Tipp des Tages:

Sport hilft Stress abzubauen.

Typologie: Die Gesundheits-Apostel

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