Das Gesundheits-Horoskop für Dienstag, 29.8.2017

Wärme lockert Verspannungen

Bereits am Morgen spüren Sie Ihren Rücken. Sie kommen kaum aus dem Bett. Alles ist verspannt. Verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur kann mit Wärme gelockert werden. Eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen lockert verspannte Muskeln, der Schmerz lässt deutlich nach. Der Schütze-Mond belastet vor allem die Zeichen mit Schütze-, Zwillinge-, Fische- und Jungfrau-Energie. Beachten Sie die Maßnahmen, um Ihren Rücken zu schonen: Beim Bücken und Heben mit geradem Rücken in die Knie gehen; schwere Lasten auf beide Arme gleichmäßig verteilen; regelmäßig Sport treiben. 

Tipp des Tages: Schwimmen schont die Gelenke.

Typologie: Die Gesundheits-Apostel

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