Das Gesundheits-Horoskop für Donnerstag, 1.3.2018

Stellen Sie Ihre Ernährung um 

Der Jungfrau-Mond stört den Verdauungsprozess. Das gilt besonders für die Zeichen mit Jungfrau-, Schütze-, Zwillinge- und Fische-Energie. Wenn Sie zu diesen Zeichen gehören, dann sollten Sie damit rechnen, dass Sie von Sodbrennen geplagt werden. Stellen Sie einen Ernährungsplan auf und achten Sie darauf, dass Sie viele Ballaststoffe zu sich nehmen. Trinken Sie mindestens zwei bis drei Liter Wasser über den Tag verteilt. Tipp bei Sodbrennen: Gegen Sodbrennen hilft oft schon ein Glas Milch. Stilles Wasser bringt eine erhebliche Erleichterung bei Verdauungsstörungen.    

Tipp des Tages: Achten Sie auf Ihre Ernährung.

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