Das Gesundheits-Horoskop für Freitag, 18.8.2017

Ernährungssünden schaden der Leber

Der Mond befindet sich heute im Zeichen Krebs. Alles, was Magen, Leber und Galle belasten könnte, sollte an Krebs-Tagen vermieden werden. Verzichten Sie auf schwere Speisen, meiden Sie Alkohol und teilen Sie Ihr Essen in mehrere kleine Portionen ein. Die Leber leistet an Krebs-Tagen Schwerstarbeit und kann sich nach Ernährungssünden nicht so schnell regenerieren. Essen Sie keine Innereien, diese sind oft sehr hoch mit Schadstoffen belastet. Gehen Sie Stress und Aufregung aus dem Weg, diese schlagen auf den Magen und können bis hin zur Gastritis führen. Trinken Sie Kamillentee.    

Tipp des Tages: Trinken Sie viel Wasser, mindestens 2 Liter.

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