Das Gesundheits-Horoskop für Freitag, 21.12.2018
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 17. bis 23. Dezember 2018
Das Gesundheits-Horoskop für Freitag, 21.12.:
Richtig atmen will gelernt sein
Der Zwillinge-Mond macht vor allem diejenigen mit viel Zwillinge-, Jungfrau-, Schütze- und Fische-Energie unruhig und hektisch. Er wirkt sich aber auch auf die Atmung aus. Das Zeichen Zwillinge ist dem Bereich der Lungen zugeordnet. Folgende Übungen werden daher unter dieser Mond-Phase als angenehm und beruhigend empfunden: Gehen Sie raus an die frische Luft und visualisieren Sie mit geschlossenen Augen, wie der Sauerstoff in Ihrem Körper zirkuliert. Stellen Sie sich vor, wie die Luft beim Ein- und Ausatmen ganz leicht in Ihre Lungen hinein- und wieder hinausströmt.
Tipp des Tages: Grüner Tee stärkt das Immunsystem.
Wellness-Tipps für jedes Sternzeichen...
Alle Jahre wieder... Ihr Jahreshoroskop !
