Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 20. April 2022

Gönnen Sie Ihrer Seele Urlaub

Der Tag eignet sich gut, um etwas für sein Seelenleben zu tun. Statt in der Mittagspause in die Kantine zu gehen, sollten Sie einen Spaziergang machen und nur Obst oder Gemüse essen. Nach einem anstrengenden Arbeitstag entspannt am Abend ein Saunabesuch. Noch besser wäre es allerdings, einen Urlaubstag einzuplanen und sich auf einer Beautyfarm so richtig verwöhnen lassen, z. B. mit einer Fußreflexzonenmassage, Fangopackung oder einer Rückenmassage. Ein Spaziergang kurz vor dem Schlafengehen lässt Sie schlafen wie ein Murmeltier.    

 Tipp des Tages: Vier Äpfel über den Tag verteilt essen.     

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche