Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 16. September 2019

Stärken Sie jetzt Ihre Augen

Alles, was Sie an Widder-Tagen für Kopf-, Augen- und Nasenregion Gutes tun, wirkt doppelt so stark. Gähnen ist zum Beispiel eine sehr gute Augenübung! Die Muskulatur rund um die Augen wird erst angespannt, dann wieder entspannt. Dabei tritt Tränenflüssigkeit auf, die Sie durch ein paar Lid­schläge im Auge verteilen können. Gezielte Augenmassagen entlasten das Auge gerade bei langer Bildschirmarbeit. Der Widder-Mond macht vor

allem den Zeichen mit Widder-, Waage-, Steinbock- und Krebs-Energie zu schaffen.

Tipp des Tages: Reduzieren Sie die Kohlenhydrate.

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