Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 16.7.2018
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 16. bis 22. Juli 2018
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 16.7.:
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Die Folge von falschem Essverhalten sind Sodbrennen, Durchfall, Bauchschmerzen und Völlegefühl. An Jungfrau-Tagen sollten Sie Ihren Speiseplan kritisch betrachten. Zu schnelles Essen, zu fette Speisen und zu große Portionen können zu schmerzhaften Krämpfen führen. Die Zeichen mit Fische-, Zwillinge-, Jungfrau- und Schütze-Energie sollten jetzt besonders auf ihre Ernährung achten. Tipp bei Sodbrennen: Unbedingt auf Rauchen und Kaffee verzichten. Nach dem Essen sollten Sie sich nicht hinlegen, da sonst Magensäure in die Speiseröhre fließen kann. Trinken Sie zum Essen stilles Wasser.
Tipp des Tages: Trinken Sie ein Glas Kefir.