Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 25.3.2019
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 25. bis 31. März 2019
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 25.3.:
Rückenprobleme? Bewegung hilft
Halten Sie Ihren Rücken besonders warm, heben Sie nicht zu schwer und vermeiden Sie Zugluft, dann bleibt Ihnen ein Hexenschuss oder Bandscheibenschaden erspart. Der Schütze-Mond gefährdet die Zeichen mit Schütze-, Fische-, Zwillinge- und Jungfrau-Energie. Zur Vorbeugung sollten Sie sich kräftigende Massagen gönnen. Wichtig bei Rückenproblemen ist aber auch Bewegung. Gehen Sie schwimmen, machen Sie Nordic Walking und ganz wichtig ist natürlich eine spezielle Rückengymnastik. Das hilft, Rückenprobleme langsam aber sicher wieder in den Griff zu bekommen.
Tipp des Tages: 1 Glas Tomatensaft trinken.
