Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 25.6.2018
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 25. Juni bis 1. Juli 2018
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 25.6.:
Gymnastik stärkt den Rücken
Der Schütze-Mond ist für viele Menschen, die unter Rückenbeschwerden leiden, eine anstrengende Phase. Auffällig ist auch: Wer ständig schwer hebt und sich selbst unter Druck setzt, bei dem treten die ersten Rückenschmerzen meist bei Schütze-Mond auf. Gefährdet sind vor allem diejenigen mit viel Schütze-, Fische-, Jungfrau- und Zwillinge-Energie. Beugen Sie vor, Rückenschwimmen, Rückengymnastik und mehr Bewegung sollten unbedingt zur Gewohnheit werden. Ernährungstipp: Der Körper nimmt eiweißhaltige Speisen besonders gut auf. Essen Sie heute nur gedünstetes Gemüse.
Tipp des Tages: Massagen sind eine wahre Wohltat.