Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 29.1.2018
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 29. Januar bis 4. Februar 2018
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 29.1.:
Essen Sie nur kleine Portionen
Der Mond befindet sich im Zeichen Krebs. Alles, was Magen, Leber und Galle belasten könnte, sollte an Krebs-Tagen vermieden werden. Verzichten Sie auf schwere Speisen, meiden Sie Alkohol und teilen Sie Ihr Essen in mehrere kleine Portionen ein. Die Leberleistet an Krebs-Tagen Schwerstarbeit und kann sich nach Ernährungssünden nicht so schnell regenerieren. Essen Sie keine Innereien, diese sind oft sehr hoch mit Schadstoffen belastet. Gehen Sie Stress und Aufregung aus dem Weg, diese schlagen auf den Magen und können zu einer schmerzhaften Gastritis führen.
Tipp des Tages: Trinken Sie ein Glas Kefir.