Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 13.10.2018

Ischias macht jetzt zu schaffen 

Der Schütze-Mond gefährdet jetzt vor allem die Zeichen mit Schütze-, Zwillinge-, Fische- und Jungfrau-Energie. An diesen Tagen treten Ischias und Hüftbeschwerden wieder häufiger auf. Wer etwas gegen unschöne Cellulitis am Oberschenkel unternehmen möchte, der sollte es an Schütze-Tagen tun. Sport und Massage sind geeignete Methoden, um das Bindegewebe zu stärken. Bewegen Sie sich viel an frischer Luft, Radfahren, Wandern oder Joggen sind ideal. Die Heilkräuter Lavendel, Rosmarin und Kapuzinerkresse sind bei Schütze-Mond besonders wirksam. Am Abend lockert ein Wacholderbad verspannte Muskeln.

Tipp des Tages: Viel lachen – stärkt die Gesichtsmuskeln.   

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