Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 27. Juni 2020

Sport füllt die Energiereserven auf

Achten Sie heute sehr auf eine geregelte Verdauung. Aber greifen Sie nicht vorschnell zu Abführmitteln. Sorgen Sie für gesunde Kost, viel frisches Obst und Gemüse, keine Tiefkühlpizza und keine Konserven und vitaminarme Fertig­gerichte. Schonen Sie Ihr Nervenkostüm, versuchen Sie alles gelassen anzugehen. Der Jungfrau-Mond bringt vor allem die Zeichen mit Jungfrau-, Fische-, Schütze- und Zwillinge-Energie aus dem inneren Gleichgewicht.

Füllen Sie verlorene Energie beim Sport wieder auf. Geeignete Sportarten sind Wandern, Radfahren, Walken, Schwimmen sowie Yoga und Pilates.

Tipp des Tages:

Wandern macht gute Laune und fit.             

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