Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 09. Januar 2022

So viel Power, so viel Energie

Heute steht der Mond im Widder, der gibt vielen einen gehörigen Energieschub. Nutzen Sie diese Kraft-Phase und beginnen Sie gleich nach dem Aufstehen mit einer Morgengymnastik vor dem geöffneten Fenster. Anschließend gönnen Sie sich ein ausgiebiges Frühstück und lassen den Tag ohne Hektik und Stress beginnen. Am Nachmittag sollte ein ausgiebiger Spaziergang auf dem Programm stehen. Die frische Luft und die Bewegung ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Am Abend sollten Sie statt Fernsehen, mal wieder ein Buch lesen oder Ihre Lieblingsmusik hören. 

Tipp des Tages:
Ein langer Spaziergang ist Seelenbalsam.

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Foto Social Media: Redaktion Astrowoche