Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 20.1.2019

Achten Sie auf Ihre Ernährung​

Krebs-Tage eignen sich gut zur Erholung und Entspannung. Meiden Sie aber Fette und zu viel Alkohol. Die Empfindlichkeit von Leber und Galle ist jetzt enorm erhöht. Außerdem reagiert der Magen bei falscher Ernährung besonders sensibel. Die Zeichen mit Steinbock-, Krebs-, Widder-  und Waage-Energie sind besonders gefährdet, an Galle, Leber oder Magen zu erkranken. Es sind die altbekannten Wahrheiten, die weiter­helfen: Achten Sie auf eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Trinken Sie viel Wasser und meiden Sie zu üppiges Essen. Bauen Sie Übergewicht langsam ab.

Tipp des Tages: Beginnen Sie mit einer sanften Sportart.

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