Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 26. Januar
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 20. bis 26. Januar 2020.
Frische Luft atmen
Der Mond im Wassermann gehört zum Element Luft. Sammeln Sie an diesen Tagen luftige Eindrücke in der Natur. Atmen Sie würzige Waldluft oder genießen Sie die frische Schneeluft. Auch auf Ihrem Balkon oder Ihrer Terrasse können Sie diese Luftübungen machen. Schließen Sie die Augen, spüren Sie den Wind auf Ihrer Haut. Atmen Sie tief die Luft ein und aus. Ein langer und ausgiebiger Spaziergang sollte auf alle Fälle auf Ihrem Tagesprogramm stehen. Sie fühlen sich hinterher deutlich wohler. Auch ein paar Dehnübungen sind heute besonders effektiv. Genießen Sie den Tag und achten Sie auch auf fettarme Ernährung.
Tipp des Tages:
Machen Sie mit Freunden eine Wanderung.
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