Das Gesundheitshoroskop für Donnerstag, 29. August 2024: Hilfe bei unruhigem Schlaf

Meiden Sie fette Speisen

Der Mond im Krebs macht nervöser und sensibler als sonst. Das kann zu Schlafstörungen und Unruhe führen. Beugen Sie vor, indem Sie vor dem Schlafengehen noch eine kleine Runde spazieren gehen und anschließend mit einem Melissenbad Ihre nervöse Seele beruhigen. Auf die Ernährung achten sollten bei Krebs-Mond vor allem die Zeichen mit Krebs-, Waage-, Widder- und Steinbock-Energie. Der Magen reagiert auf fette Speisen und zu viel Alkohol besonders empfindlich. Nutzen Sie die Mondphase, um auch Ihrem Körper und Ihrer Seele Gutes zu tun.                          

Tipp des Tages:

Melisse hat eine beruhigende Wirkung.

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