Das Gesundheitshoroskop für Mittwoch, 4. Februar 2026

Finger weg von Fast Food

Viele Menschen quälen ihren Darm tagtäglich mit Fast Food – also Hamburger, Pommes, Currywurst – oder anderen üppigen und fetthaltigen Speisen. Bei Jungfrau-Mond rächt sich das bitter: Der Darm reagiert gereizt, Völlegefühl und unangenehme Blähungen machen eventuell zu schaffen. Gefährdet sind vor allem diejenigen mit viel Jungfrau-, Fische-, Zwillinge- und Schütze-Energie. Obst und Ge­müse liefern für die Verdauungsarbeit wertvolle Ballaststoffe und lebenswichtige Vitamine. Mit Atemübungen erleichtern Sie Ihrem Bauch die Arbeit. Das tut richtig gut.

Tipp des Tages:

Achten Sie auf Ihre Atmung.