Ihr Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 18. bis 24. Dezember 2023
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 18. bis 24. Dezember 2023.
Dieser Mond ist gut für sanfte Medizin.
Gleich zu Beginn der Woche steht der Mond in den Fischen und der Mond ist zunehmend. Das ist eine gute Zeit, um sich mit alternativen Heilmethoden zu befassen oder einen Heilpraktiker aufzusuchen. Und immer beliebter wird die traditionelle chinesische Medizin.
Das jahrtausendealte Heilwissen der Chinesen umfasst Akupunktur, Heilkräuterbehandlung, Bewegungstherapien wie Qigong und Tai Chi sowie Ernährung und Massage. Die TCM geht davon aus, dass sich Gesundheit und Lebensenergie aus dem Wechselspiel der Gegensätze Yin und Yang speisen. Während in China Pflanzenheilkunde und Ernährung Vorrang haben, ist die häufigste TCM-Anwendung bei uns die Akupunktur. Sie wird vor allem bei Rückenschmerzen, Tennisarm, Schulterbeschwerden, Knieproblemen und Migräne eingesetzt.
Die chinesische Kräuterheilkunde ist eine wahre Schatzkiste. Prinzipiell lohnt sich damit ein Behandlungsversuch bei jeder chronischen Erkrankung. Während Kräuter und Nadeln ein Fall für den Experten sind, kann man Tai Chi und Qigong sehr gut selbst lernen – Sportvereine und Fitnessstudios bieten Kurse an. Die sanften, fließenden Übungen stärken die Abwehr und helfen dabei, Stress abzubauen.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt, Ärztin oder Apotheker*in.
Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche
