Jungfrau
Aus der Serie: Astro-Coaching: Wie Ihnen Meditation helfen kann
Astro-Coaching: Wie Meditation dem Sternzeichen Jungfrau helfen kann
Jungfrauen sind im Kopf immer unterwegs, checken ab, sind wach, umso zu verhindern, dass irgendetwas passiert, was sie überraschen könnte. Das sind denkbar ungünstige Voraussetzungen für eine Meditation. Was ihnen hilft, ist ein Mantra. Dabei spricht man innerlich immer wieder ein bestimmtes Wort, zum Beispiel das berühmte Sanskrit Wort „Ohm”. Dadurch bekommen sie einen Fokus, der ihnen hilft, allmählich den Kopf „auszuschalten“.
