So wird der Wassermann mit Merkur erfolgreich schlank
Aus der Serie: Mit Merkur erfolgreich schlank!
Ihr bester Starttermin:
Der 30. Mai, Merkur leuchtet aus den Zwillingen, steht im beflügelnden Trigon zu Ihnen. Alternative, wenn Sie nicht so lange warten wollen: 14. April, der Mond umarmt Merkur.
Die beste Diät:
Essen wie im Urlaub – mit der Mittelmeerdiät, die vor allem gesund und den Menschen in Griechenland und Süditalien nachempfunden ist. Viel Gemüse, Salate, dazu aber auch Pasta, Brot, Reis, mehrmals pro Woche Fisch und ein wenig Fleisch. Am wichtigsten dabei: sich beim Essen sehr viel Zeit nehmen.
Ihr Erfolg:
Das langsame entspannte Essen gibt dem Körper Zeit, in Ruhe satt zu werden – was Ihre Nerven beruhigt und die Lebensqualität steigert, besonders wichtig für Ihr hektisches Wesen. Sie erholen sich dabei.
