Therapie

Astro-Coaching: Wie Ihr Herz Ihnen hilft - Die Therapie von Erich Bauer

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"Natürlich maße ich mir nicht an, Menschen, die ernsthaft unter Herzproblemen leiden, ausschließlich mit astropsychologischen Einsichten zu konfrontieren. Aber als Begleitmaßnahmen zu ärztlichen Therapien halte ich Einsicht in die psychosomatischen Zusammenhänge eines Herzproblems für unerlässlich.

Der Strom des Herzens fließt aus Freude, so wie die Sonne strahlt, wie ein Vogel singt, eine Rose blüht - egal, ob jemand daran teilhat oder nicht. Ich empfehle bei Herzproblemen, bei einer Störung der Herzenergien, oft eine Übung, die folgendermaßen aussieht:

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Konzentrieren Sie sich in einer ruhigen Stunde auf Ihr Herz. Greifen Sie dazu mit Ihrer rechten Hand auf Ihre linke Brust, dorthin, wo sich Ihr Herz befindet. Beginnen Sie, ihr Herz nicht nur als biologische Pumpe, sondern als Quelle lebendiger Energien wahrzunehmen.

Stellen Sie sich vor, wie Ihr Herz mit jedem Herzschlag diese Energien ausstrahlt und dadurch ein pulsierender Lebensstrom aus Licht, Wärme und Fröhlichkeit entsteht.

Dieser Lebensstrom gleicht den Wellen auf einem See, die sich immer weiter ausbreiten und überall hingelangen, nur dass sich die Wellen des Herzens nicht nur horizontal, sondern wie eine sich immer weiter ausdehnende Kugel verbreiten. Ihr Herz ist das Zentrum eines Universums aus Liebe , das von Ihnen ausgeht.

Stellen Sie sich vor, wie Sie bei jedem Ausatmen Ihre Herzensliebe in der Welt verteilen und mit jedem Einatmen die Herzensliebe anderer Menschen in sich aufnehmen. Sie geben und während Sie geben, erhalten Sie viel zurück.

Machen Sie diese Übung am Morgen gleich nach dem Aufwachen und am Abend kurz vor dem Einschlafen. Ihr Herz wird glücklich, gesund und dankbar."